Versuchen Sie, auch über andere Medien (über soziale Medien, Briefe oder eine Postkarte) Kontakte herzustellen und sich auszudrücken.
Bild: unsplash/visuals
Impulse aus dem ebz
Kontakt halten
Es ist kein Wunder, wenn Sie sich isoliert und einsam fühlen.
Unsere Tipps:
- Ihre Gefühle entsprechen der aktuellen Situation. Seien Sie nachsichtig mit sich und schauen Sie, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können.
- Versuchen Sie, auch über andere Medien (über soziale Medien, Briefe oder eine Postkarte) Kontakte herzustellen und sich auszudrücken.
- Die Regeln für die Ausgangsbeschränkungen sind mittlerweile wieder etwas gelockert. Prüfen Sie für sich, welche Kontakte möglich sind und trauen Sie sich mit angemessenen Vorsichtsmaßnahmen wieder die Kontakte wahrzunehmen, die für Sie und die andere Person verantwortbar sind.
Evangelischges Beratungszentrum (ebz)
Für Menschen in persönlichen Krisen sowie Not- und Konfliktsituationen bietet das ebz differenzierte und ergebnisoffene Beratung, Seelsorge und Begleitung. Falls Sie in diesen ungewöhnlichen Zeiten Gesprächsbedarf haben, íst das ebz für Sie da:
Ehe-, Partnerschafts-, Familien und Lebensberatung
Erziehungsberatung
Beratung für Menschen mit Hörbehinderung
PIBS (Psychologische Information und Beratung für Schüler*innen….)
Schwangerschaftsberatung
Impulsfragen:
- Vielleicht erinnern Sie sich: was hat Ihnen in einer anderen schwierigen Situation im Leben geholfen?
- Was sind Ihre persönlichen Ressourcen (Eigenschaften, Fähigkeiten), die Sie ausmachen und die Ihnen Kraft geben?
Wir wünschen Ihnen alles Gute für diese ungewöhnliche Zeit!
13.05.2020
Evangelisches Beratungszentrum (ebz)
